Zmęczenie w trakcie prowadzenia auta dotyka niemal każdego kierowcę, ale są grupy, które są szczególnie narażone na senność za kierownicą. Kiedy mówimy już o problemie ze zmęczeniem w aucie i jak sobie z nim radzić?

Sezon wakacji powoli się rozkręca. Wyruszymy nie tylko na eksplorację własnego kraju, ale także na zagraniczne wycieczki. Niekiedy naprawdę dalekie, bo będziemy zmieniać także strefa czasowe. Już teraz dobrze jest poznać sposoby na jetlag i dobrze się do nich przygotować. 

Jeśli myślisz, że wieczorny rytuał ziołowy to tylko kubek melisy, to koniecznie przeczytaj tę publikacje. Opiszemy w niej, jak zrelaksować się przed snem i wykorzystać dary natury, które ułatwiają wyciszenie i sprzyjają komfortowi ciała i duszy.

W naszej ofercie znajdują się zarówno produkty bezcukrowe, jak i te z cukrem. Dlaczego decydujemy się na taki krok, pomimo tego, że cukier wskazywany jest jako gorszy wybór? Czy jest…

Kilka z naszych produktów powstało, aby uniknąć wykorzystania tradycyjnego cukru w procesie produkcji. To nie tylko kwestia zdrowszej alternatywy, ale też konieczność dla wielu osób, które nie mogą go spożywać z powodów zdrowotnych

“Proszę się mniej stresować” to zdanie działa na wielu pacjentów jak płachta na byka. Jak walczyć ze stresem, kiedy nie możemy w rozsądny sposób zadbać o jego redukcję? Czy w…

Masz wrażenie, że żyjesz na pełnych obrotach i potrzebujesz nieustannie dopingu, bo za chwilę stracisz całą moc, jaką dysponujesz? Szukasz rozwiązań ze sklepowej półki? Najpierw sprawdź, czy napoje energetyczne są…

Z pozornie nieznanej przyczyny nagle tracimy odporność. Objawia się to większą podatnością na infekcje i spadkiem formy, bo obniżone możliwości naszego organizmu do obrony przed drobnoustrojami przekładają się na ogólny…

Jesienny spadek nastroju jest rzeczywistym problemem, który dotyka niekiedy nawet 20% społeczeństwa naszego regionu geograficznego. Szczególnie narażone są na niego kobiety, które stanowią znaczną większość tej grupy. Skąd się bierze…

Wydaje Ci się, że żyjesz zbyt szybko, a świat, który Cię otacza pędzi jeszcze szybciej. Jednocześnie masz poczucie zagubienia, a Twoje emocje szaleją, w końcu wkrada się nadmierna nerwowość, która…