Z pozornie nieznanej przyczyny nagle tracimy odporność. Objawia się to większą podatnością na infekcje i spadkiem formy, bo obniżone możliwości naszego organizmu do obrony przed drobnoustrojami przekładają się na ogólny stan naszego zdrowia. Jak żelki funkcjonalne wpływają na wsparcie odporności?
Przyczyna braku odporności może wydawać się niejasna, zazwyczaj wynika z kombinacji różnych czynników, które oddziałują na funkcjonowanie układu immunologicznego. To może być efekt długotrwałego stresu, zmęczenia, nadmiernych obowiązków, wcześniejszych infekcji i ich powikłanemu przebiegowi, kontaktami z maluchami, które nieustannie przynoszą nowy pakiet wirusów z placówek opiekuńczych czy niezdyscyplinowanymi współpracownikami, którzy ignorują zalecenia lekarzy i rozsiewają mikroby w miejscu pracy. Ale to także skutek wielu chorób lub niedoborów.
Pierwsze kroki do lekarza!
Jeśli zauważasz, że problem jest poważny – masz wrażenie, że częściej chorujesz niż jesteś zdrowy(a), wydaje Ci się, że poprzednia infekcja niekoniecznie została prawidłowo doleczona i czujesz osłabienie, to moment, kiedy udajesz się do lekarza pierwszego kontaktu, który przeprowadzi ważne badania krwi i przeprowadzi z Tobą wywiad na temat Twoich objawów. Być może skieruje Cię do specjalisty, który skoreluje występowanie konkretnych symptomów z jednostką chorobową.
Pamiętaj, że brak odporności towarzyszy chorobom autoimmunologicznym, metabolicznym, cukrzycy, niewykrytym wcześniej stanom zapalnym, różnym schorzeniom przewlekłym, ale związany jest też ze stylem naszego życia czy wiekiem. To także może być efekt niedoborów witamin D, C, B, cynku, selenu, żelaza, kwasów tłuszczowych omega-3 czy białka. Lekarz da odpowiedź, co jest przyczyną Twojego stanu zdrowia i jak sobie z tym poradzić.
Wśród zaleceń może pojawić się też ograniczenie ekspozycji na niepotrzebny stres, zmiana nawyków żywieniowych, zwiększenie aktywności fizycznej, ograniczenie używek, odpowiednia dawka snu i relaksu, a także suplementacja.
Wsparcie odporności naturalnymi metodami – grzyby lecznicze
Wsparcie odporności naturalnymi metodami może być dobrym rozwiązaniem, szczególnie gdy lekarz nie wykryje poważnych problemów zdrowotnych, ale nadal odczuwasz problemy samopoczuciem i witalnością. Być może potrzebujesz dodatkowej dawki witamin i minerałów pochodzących z naturalnych suplementów.
Należą do nich np. grzyby lecznicze, o których pisaliśmy we wcześniejszych publikacjach:
- Grzyby reishi – skarby Dalekiego Wschodu
- Soplówka jeżowata – grzyb z medycyny wschodu o szerokim działaniu leczniczym
- Grzyby shiitake. Jaki jest ich wpływ na zdrowie?
Każdy z tych grzybów to prawdziwa skarbnica witamin, minerałów i składników aktywnych, które wspierają zdrowie i odporność organizmu. Stawiane są jako przykład superfoods. To produkty, które wzmacniają zdrowie, poprawiają samopoczucie i mogą zmniejszać ryzyko niektórych chorób, a przede wszystkim ograniczać rozprzestrzenianie się infekcji czy działać przeciwzapalnie.
W tym przypadku to wielofunkcyjne wsparcie nie tylko dla układu odpornościowego, który jest znacznie osłabiony, ale też układu krwionośnego czy układu pokarmowego.
Wszystkie trzy znajdziesz w żelkach z grzybami, które mamy w również w nowej wersji bez cukru.
Produkty, o których piszemy:
